Ya esta terminada las competiciones del fin de semana.

He vuelto a bajar marca de nuevo.

A las 16:30 dieron la salida a la prueba en el que no salieron ni Cesar Lasa ni el atleta del Portugalete. Hacia mucho calor, mas de lo esperado. Salimos Javi y yo a ritmo hasta los primeros 400 metros que Javi siguió su ritmo y yo adecue a mi estado. Intente llevar el ritmo lo mejor posible pero en el ultimo kilómetro sufrí mucho, entre el calor, la pierna, dolorida en el tibial y el ritmo del principio.

27:13, una mejora de 17 segundos de la marca, pero un poco corta de la expectativa de marca que había con los entrenos.

En chicas victoria de Enara Ibarra, con una mejora de su marca. Buen dato que todas bajasen de 32 minutos.