domingo, 9 de septiembre de 2012

Y la Temporada que viene........


Bueno ya se va perfilando el calendario del año que viene.......

Además de los provinciales de clubs y competiciones autonómicas el objetivo de este año pasaran por el Nacional de Pista Cubierta (aun sin sede) y aprovechando la celebración del Europeo de Pista Cubierta en San Sebastián pues participaremos en los 3000 m marcha y los 5 km marcha. Además intentare el Nacional Veterano sobre 10 km (sin sede) y el Nacional al Aire Libre en Vitoria.

En cuanto a la preparación pasara por la Santurce a Bilbao y alguna carrera popular más.

La temporada la iniciare la segunda quincena de septiembre con una pequeña pre-temporada con gimnasio, caminata y carrera continua para bajar los excesos del veranito.

Y a esto le denominaremos "El Plan O" (O de ojala)........ Ya que el Plan B esta ya cogido por mi amigo insular Pepe.

miércoles, 4 de julio de 2012

¿Donde entrenar?


A mi no me gusta mucho la pista, me aburro en ella, me canso de dar vueltas, parece que nunca avanzas.

Una vez sentadas las bases de este pensamiento avancemos.

No quiere decir esto que no se deba de entrenar en la pista, quiere decir que hacer kilómetros en la pista es de lo más aburrido que hay.

Cada cosa tiene su justa medida, la pista esta bien para las series (hasta los 3200 metros que son la máxima serie que tengo o los test sobre distancias cortas) pero para hacer kilómetros sin lugar a dudas es un circuito en el exterior.

Yo ya he probado alguno.

Paseo “ItsasLur”

Es un paseo con 2100 metros Ida y 2100 vuelta que discurre por el  antiguo trazado del ferrocarril minero de El Cobarón a Campomar, es completamente peatonal y el suelo es de hormigón.

Tiene unas vistas impresionantes ya que discurre sobre una ladera que da al mar.


Mucha gente pasea por ahí pero se apartan y dejan pasar sin problemas.

Perfil


Paseo Campo Volantín

Es un circuito por ambas márgenes de la Ría Nervión. Tiene un total de 5 kilómetros y va desde el Ayuntamiento hasta el puente Euskalduna y una vez en el otro lado vuelta hasta el puente del Ayuntamiento.

Se entrena junto al Palacio Euskalduna, el Museo Marítimo, el Guggenheim o la Universidad de Deusto.

Esta muy concurrido.





Y estas son mis dos zonas preferidas.

martes, 26 de junio de 2012

¿Y porque ahora?


¿Y porque no?

7 temporadas estuve haciendo marcha desde que me inicie como infantil de primer año hasta tercer año de Junior que lo deje.

Lo deje. Muchas veces he reflexionado el porqué. Sería por el entrenador (entiéndanme no era mala persona pero tenia sus preferencias y yo no era una de ellas), sería por hartazgo de no ser apoyado desde las federaciones, sería porque algo cambio en mí….

A la primera la solución habría sido cambiar de entrenador, eso debía haberlo hecho en el primer año de Junior cuando mis marcas empezaban a mejorar mucho, aunque la situación económica familiar no daba mucho de si como para pagarme traslados a otra ciudad.

A lo segundo con 16 años no tenía por qué afectarme.

Digamos que el culpable al final fuí yo, no me centre en lo que me tenía que centrar.

16 años han pasado desde mi ultima competición, en las pistas de Santurce, cuando al llegar a meta me di cuenta que no quería seguir, que estaba harto…..

Y ahora con 35 años he decidido volver, repetir esos nervios antes de las competiciones, esa ilusión de cada día por ver que tal me salían los entrenamientos, por recuperar esa paz que encontraba cuando salía a hacer kilómetros y conseguía ese punto de concentración que me aislaba de las palabras y las risas de la gente.

Ahora soy mas maduro, mejor formado físicamente, pero mas mayor…..

Que pasara cuando compita no lo se, pero ya solo con intentarlo soy feliz.