Previa PLP dia 28 de Febrero

Volvemos a las andadas con las previas jijijiji.

Lo primero en la Herri Krosa de Arrigorriaga salio dentro de lo esperado, en el tiempo planteado y como debía.

Buena presencia de mis compis del Club Atletismo Portugalete y gran ambiente.

Y ahora en faena;

Día 28 de Febrero en las pistas azules de Fadura a las 16:00 h, como marcan los cánones, 5.000 m marcha  para empezar la temporada de marcha atlética (ya que por la lesión me perdí la prueba en Vitoria).

los inscritos en las dos carreras,

 masculinos

PORCEL ARANA, ANTONIO                              CA La Blanca
RUISANCHEZ SALAS, ALEJANDRO                Atmo. Portugalete
ORTEGA BALEIRON, DANIEL                          Celigueta Barrutia
BILBAO BENITO, BEÑAT                                  C.A. Sendoa

y en feminas,

ARNAIZ ZUBEROGOITIA, AURORA              Atletismo Santurtzi
ATXAGA QUEVEDO, IDOIA                            Gimnastica de Ulia
ECHEVERRIA LIZARZA, MARTA                   Tolosa C.F.
GUTIERREZ APOLINAR, ESTIBALIZ             Atletismo Santurtzi
IBARRA PLAZA, ENARA                                  Super Amara BAT

La verdad es que lo único que tengo claro es que Antonio Porcel va a ganar y con marcón, que yo estaré agradecido de terminar por debajo de los 28 minutos y por lo demás se aceptan apuestas.

Por lo tanto,

SEGUIREMOS INFORMANDOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!

Proximas citas

O no compito o las tengo toooodas seguidas.

Así como lo cuento, este domingo salgo en la Herri Krossa de Arrigorriaga, haré marchando el circuito urbano de 4800 metros.

El día 28 de Febrero primera prueba de marcha en Vizcaya de la temporada, aquí va a ser divertido competir en la pista azul de Fadura jejejejeje.

Y el fin de semana del 6-8 de marzo (la marcha casi seguro el viernes día 6) sera el Campeonato de España de Veteranos en Pista Cubierta.

De la primera es parte del entrenamiento, así que saldré lo mas ágil posible pero sin matarme.

La segunda la voy a sufrir mucho, por el estado de forma en el que estoy, por lo que me lo tomare como un test de inicio de temporada, si bajo de los 28 minutos contento quedare.

Y la ultima eso va a ser ya un reto con el amigo Kiko a ver quien da más pena en la pista, aunque tengo las de ganar yo jajajaja.

por lo demás,

SEGUIREMOS INFORMANDO!!!!!!!!!!!!

Reinicio

Si así es REINICIO. 

Esto es lo que tengo que hacer ahora mismo.

Como hace tiempo que no escribo voy a poner los antecedentes.

El pasado día 7 de Diciembre tome parte en el Cross de Usansolo, un clásico de inicio de temporada. Pues bien competí con tan mala suerte que termine con un esguince de tobillo izquierdo.

Un mes sin entrenar, a lo que se me ha juntado una desgana por la situación personal y ha terminado sin encontrar una motivación para ir a entrenar.

Ya una vez entrado en el caso, vamos a por la evolución. Días de ir a rodar y no ir mas rápido de 5,55 el km, rodajes que antes no costaban ahora son eternos, y un largo etcétera.

Como consecuencia general es una inapetencia de práctica competitiva. He ido a ver distintas pruebas, las he disfrutado.... pero nada más.

Estos últimos días me he encontrado mejor por varios motivos.

Hablando con el club hemos decidido enseñar a una serie de personas que es la marcha, como se hace marcha, etc. Vaya por adelantado que yo no soy entrenador ni nada por el estilo, que conste que me encantaría sacar el titulo pero aquí en Vizcaya está muy difícil, pero tengo experiencia, la suficiente como para poder enseñar a hacer marcha.

Además las últimas pruebas a las que he asistido me han subido mucho la moral.

Con los críos me lo he pasado muy bien, enseñándoles, viendo como lo ven complicado pero aun así lo intentan.

Y aquí aparece el título de esta entrada, REINICIO.

Es lo que tengo que hacer esta semana y volver a coger mi rutina de entrenamientos. Al final entre una cosa y otra voy a empezar tarde la temporada, pero lo importante no es como empieza sino como acaba....