No pudo ser la Mejor Marca Personal.
Y eso que hasta el tercer kilómetro iba en tiempos de mejorarla, pero mis piernas dijeron que no , que no querían dar mas.
Empezamos fuerte Javi (mi entrenador) y yo, al de 600 metros Javi se fue de mi y yo me mantuve a una distancia que me permitía tenerle de referencia.
Pasamos en 5 min el primer kilómetro, en 5,08 el segundo y en 5,13 el tercero; pero ahí es cuando mis piernas dijeron que se acabo.
Note como perdía ritmo, que dejaba de ir fluido y que perdía la referencia con Javi.
Me intente centrar para no perder mas de lo necesario. Al menos me he visto con capacidad de reacción.
Al final 25:20 para Javi, Campeón de Vizcaya Absoluto. 26:25 para mi, que aunque no es mala marca (parecida a la marca de tres semanas antes), me había hecho unas expectativas.
En Guipuzcoa se impuso Iñigo de Juan con 25:26 y en Alava Antonio Porcel con 26:33.
En chicas solo salio la marchadora Sara Gezuraga que marco 32:55. en Guipuzcoa se impuso Idoia Atxaga con 33:05.
Ya solo me resta el campeonato de Euskadi Absoluto, sobre 10000 metros, y el Campeonato de España en Huelva.
SEGUIREMOS INFORMANDOOOOOOO!!!!!!!!!
domingo, 1 de junio de 2014
sábado, 24 de mayo de 2014
Previa Campeonato de Vizcaya Absoluto
Pues ya tenemos otra competición en nada.
Mas concretamente el Sábado día 31 de Mayo, a las 16,15 en las pista de Atletismo de Artunduaga (Basauri) donde se disputara un 5.000 m marcha dentro del campeonato de Vizcaya Absoluto.
Otra carrera como preparación del Campeonato de España de Huelva de finales de Junio.
El objetivo que me he marcado es batir mi mejor marca oficial de la distancia que esta en 25 minutos 46 segundos, y que hoy por hoy veo factible.
Aquí los inscritos
Aunque ciertamente esperaba alguno mas inscritos (lector fantasma lo digo por ti), esto es lo que hay de marcha en Vizcaya.
Ya he dicho cual es mi objetivo de marca, pero otro objetivo claro es que El Míster no me doble ni una sola vez.
Mas concretamente el Sábado día 31 de Mayo, a las 16,15 en las pista de Atletismo de Artunduaga (Basauri) donde se disputara un 5.000 m marcha dentro del campeonato de Vizcaya Absoluto.
Otra carrera como preparación del Campeonato de España de Huelva de finales de Junio.
El objetivo que me he marcado es batir mi mejor marca oficial de la distancia que esta en 25 minutos 46 segundos, y que hoy por hoy veo factible.
Aquí los inscritos
Aunque ciertamente esperaba alguno mas inscritos (lector fantasma lo digo por ti), esto es lo que hay de marcha en Vizcaya.
Ya he dicho cual es mi objetivo de marca, pero otro objetivo claro es que El Míster no me doble ni una sola vez.
sábado, 17 de mayo de 2014
Un punto de inflexión
Ya indique en mi entrada anterior que mis sensaciones merecían una entrada aparte, y aquí esta.
Para mi la carrera del día 10 fue un punto de inflexión, habrá un antes y un después a ese 5000 metros marcha.
Las razones a este cambio es que hasta ahora competía para disfrutar, divirtiéndome pero hasta ahí. El sábado ademas fui competitivo que era lo que me faltaba.
Antes ya me había dado cuenta de esa falta de competitividad, me faltaba esa chispa y esa ambición. Pero el sábado vi que si tenia capacidad de ambición, de dar un poco mas de mi, luchar por algo.
Como ya relate en la anterior entrada, yendo 4º vi que los dos primeros estaban distanciándose de mi en exceso, por lo que cambie el ritmo para acercarme a ellos; cuando los alcance sentí que el cuerpo, y lo mas importante, la cabeza me pedían mas, así que no me lo pensé y tras recuperar un poco del esfuerzo de "cazarlos" lance un ataque para poner a prueba a mis compañeros y competidores. En parte me salio bien ya que de ser teóricamente 3º conseguí ser 2º, también por la descalificación de Porcel.
La verdad es que a medida que los ritmos de competición son mejores mentalmente me encuentro mejor. Poco a poco recupero viejas sensaciones.
Lo mejor recupero esa ambición que me llevo a ganar Campeonatos de Euskadi pese a los pronósticos.... Espero que junto a los entrenamientos de pronto sus frutos.......
Para mi la carrera del día 10 fue un punto de inflexión, habrá un antes y un después a ese 5000 metros marcha.
Las razones a este cambio es que hasta ahora competía para disfrutar, divirtiéndome pero hasta ahí. El sábado ademas fui competitivo que era lo que me faltaba.
Antes ya me había dado cuenta de esa falta de competitividad, me faltaba esa chispa y esa ambición. Pero el sábado vi que si tenia capacidad de ambición, de dar un poco mas de mi, luchar por algo.
Como ya relate en la anterior entrada, yendo 4º vi que los dos primeros estaban distanciándose de mi en exceso, por lo que cambie el ritmo para acercarme a ellos; cuando los alcance sentí que el cuerpo, y lo mas importante, la cabeza me pedían mas, así que no me lo pensé y tras recuperar un poco del esfuerzo de "cazarlos" lance un ataque para poner a prueba a mis compañeros y competidores. En parte me salio bien ya que de ser teóricamente 3º conseguí ser 2º, también por la descalificación de Porcel.
La verdad es que a medida que los ritmos de competición son mejores mentalmente me encuentro mejor. Poco a poco recupero viejas sensaciones.
Lo mejor recupero esa ambición que me llevo a ganar Campeonatos de Euskadi pese a los pronósticos.... Espero que junto a los entrenamientos de pronto sus frutos.......
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